Bienvenidos al primer Podcast de Olas de Paz meditación, tengo el gusto de compartir con ustedes el primer episodio de mi Podcast sobre meditación enfocado más específicamente en el alma y la espiritualidad. En la primera entrega hablare brevemente sobre la meditación en momentos de ocio y descanso. ¡Espero que lo disfrutes tanto cómo yoSigue leyendo «Meditación en Momentos de Ocio y Descanso»
Archivo de categoría: Vivir con espiritualidad
¿El mundo conspira para sacarnos la energía?
A veces sentimos que hay una conspiración de nuestro entorno para robarnos la energía, y eso, lo admito, en mi caso me resta la paz para saborear el momento. Es que a veces sentimos que luego de nuestro baño matutino, y de salir a nuestras actividades diarias, ya no hay piedad que quede en losSigue leyendo «¿El mundo conspira para sacarnos la energía?»
La esperanza es lo último que se pierde
Vivimos en un mundo en constante cambio, a tal punto que la única constante es el cambio. Somos impactados diariamente por cientos de noticias de todo el globo y lo único que podemos hacer es apenas cumplir con nuestras responsabilidades diarias. Sin olvidar quienes somos, en esencia, es decir seres espirituales, debemos comprender que laSigue leyendo «La esperanza es lo último que se pierde»
Los 8 Poderes Espirituales: 8 – Poder de Cooperar
Cómo resultado de la utilización de los demás 7 poderes, me encuentro siempre en capacidad de cooperar con lo que sea que esté ocurriendo. Me refiero a cooperar con lo bueno por supuesto. En el pasado, la cooperación era fundamental, por ejemplo: las mujeres compartían conocimientos y experiencias acerca de que camino tomar paraSigue leyendo «Los 8 Poderes Espirituales: 8 – Poder de Cooperar»
Los 8 Poderes: 7 – Poder de Tolerar
El Poder de Tolerar es aquel que me permite mantenerme desapegado del dolor o incluso el sufrimiento que una situación puede provocar. Sin temor a equivocarme digo que es el Poder que nos puede sacar de un estado depresivo, un estado donde sentimos cómo un vacío en el corazón. Vacío provocado por alguna situación disfuncionalSigue leyendo «Los 8 Poderes: 7 – Poder de Tolerar»
Los 8 Poderes: 6 – Poder de Decidir
Una vez que hemos analizado la situación para encontrar la solución optima, es decir, la que nos permitirá mantener los 3 certificados del contentamiento (que recordemos que era que nuestro propio ser esté contento, que los demás estén contentos conmigo y que Dios esté contento conmigo), tomamos la decisión de seguir por un camino determinado.Sigue leyendo «Los 8 Poderes: 6 – Poder de Decidir»
Los 8 Poderes: 5 – Poder de Discernir
Cuándo tengo el poder de discernir puedo alejarme de la acción y objetivamente penetrar en lo profundo de la mente y el corazón para hacer una lectura de lo que está ocurriendo. Muchas veces queremos discernir pero nuestro vista está nublada, no logramos poner blanco sobre negro, no logramos ver más que a unos cuántosSigue leyendo «Los 8 Poderes: 5 – Poder de Discernir»
Los 8 Poderes Espirituales: 4 – El Poder de empaquetar (empacar)
El Poder de Empacar (Empaquetar) también podría ser llamado el poder de tomar solo la esencia. Durante el día, cuando las situaciones vienen, puedo afrontarlas de dos formas, permaneciendo en la expansión o reducir mis pensamientos hasta la esencia de las cosas a través de la meditación. Ken O’ Donnel (a quién me encanta citar),Sigue leyendo «Los 8 Poderes Espirituales: 4 – El Poder de empaquetar (empacar)»
Los 8 Poderes: 3 – El Poder de Introspección (Introversión)
El Poder de Introspección (Introversión) se hace una joya preciosa cuando estoy en una situación donde necesito resguardarme o protegerme espiritualmente. En respuesta a una situación de amenaza, hay ciertos animales que se retraen en su caparazón, como la tortuga. Introversión es sinónimo de desapego, porque me permite diferenciarme del ambiente y tolerar el caosSigue leyendo «Los 8 Poderes: 3 – El Poder de Introspección (Introversión)»
Los 8 Poderes: 2 – Poder de Amoldarse
Saber amoldarse (adaptarse) es una gran cualidad, sobre todo cuando las situaciones cambian inesperadamente. Lo importante es mantener el auto-respeto de quién soy y estabilizarme en esa conciencia. La esencia. Porque las situaciones pueden cambiar, pero la esencia de quién soy como alma, espíritu se mantiene y me puede ayudar a mantener la cordura cuandoSigue leyendo «Los 8 Poderes: 2 – Poder de Amoldarse»
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