Hoy voy a escribir un artículo relacionado con un método que a mi funciona antes de dormir y es acostarse luego de haber practicado la meditación por lo menos por 5 minutos y al final de este artículo te dejo un vídeo con una meditación con la conexión a nuestro estado original de paz queSigue leyendo «Prueba esto antes de dormir»
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La meta y objetivo
Desempeñar nuestro papel como seres humanos en este viejo mundo, ya sea si somos hijos, padres, hermanos, amigos, etc. requiere un gran dominio de la personalidad y creo que es algo de lo que normalmente carecemos en los tiempos que corren. Fácilmente tenemos una explosión de ira, más o menos visible, la cuál experimentan quienesSigue leyendo «La meta y objetivo»
El yoga con el Alma Suprema
Considerar la meditación como una técnica de relajación únicamente, es dejar inconcluso todo lo que la meditación puede hacer por nosotros. De acuerdo a los antiguos textos religiosos, la meditación es una forma de alcanzar la experiencia mística de conexión con lo divino. Únicamente por el desapego de lo material podré tener contacto con estaSigue leyendo «El yoga con el Alma Suprema»
Olas de paz 