Desapego y amor, ambas caras de la felicidad

No es necesario estar apegados a aquellas personas que amamos, es más, muchas veces el miedo y la inseguridad de la cuál están teñidas las emociones que experimentamos hacia nuestros seres más cercanos pueden alejarnos de la felicidad en nuestra relación con ellos. La base, desde un punto de vista espiritual, es el desapego haciaSigue leyendo «Desapego y amor, ambas caras de la felicidad»

La Paciencia es la Clave de los Procesos Vitales

Mantener un estado de paz y silencio me puede ayudar a mantener la calma cuándo todos parecen haberla perdido, aquí un método de 8 pasos que me sirve para desacelerarme y entrar en lo profundo del ser.

Cómo Evitar la Decepción

La decepción es producto de expectativas demasiado altas que no se cumplen. Pero la realidad a veces dicta sus propias reglas. Generalmente cuándo hay decepción es que hay angustia y preocupación por una situación dada, y esperamos soluciones mágicas que muchas veces reducen la tensión pero que no llegan a solucionar el problema completamente. LaSigue leyendo «Cómo Evitar la Decepción»

Minimizar el «quiebre» meditando

En el Coaching se habla de «quiebre» y se refieren a el cómo el momento dónde el proceso de la vida deja de ser «transparente» y se produce una especie de despertar. Porque consideran que hasta ese momento la persona estaba dormida en una determinada situación. Realmente la situación siempre estuvo ahí, pero nosotros noSigue leyendo «Minimizar el «quiebre» meditando»

Los 8 Poderes: 7 – Poder de Tolerar

El Poder de Tolerar es aquel que me permite mantenerme desapegado del dolor o incluso el sufrimiento que una situación puede provocar.  Sin temor a equivocarme digo que es el Poder que nos puede sacar de un estado depresivo, un estado donde sentimos cómo un vacío en el corazón.  Vacío provocado por alguna situación disfuncionalSigue leyendo «Los 8 Poderes: 7 – Poder de Tolerar»

Los 8 poderes: 1 – Poder de Afrontar

INTRODUCCIÓN Con esta pequeña entrada, inauguramos una serie de 8 artículos acerca de los 8 poderes espirituales. El orden en que los artículos y por lo tanto los poderes serán publicados es arbitrario pero todos los 8 poderes se relacionan entre sí y el resultado es el servicio a los demás desde un lugar deSigue leyendo «Los 8 poderes: 1 – Poder de Afrontar»