En la sociedad actual, en la que el tiempo libre parece un lujo, el estrés y la falta de descanso son problemas comunes para muchas personas. Sin embargo, la meditación puede ser una herramienta útil para reducir el estrés y mejorar la calidad de vida, incluso en momentos ocupados. ¿Por qué meditar en momentos ocupados?Sigue leyendo «Meditación para momentos ocupados»
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¿El mundo conspira para sacarnos la energía?
A veces sentimos que hay una conspiración de nuestro entorno para robarnos la energía, y eso, lo admito, en mi caso me resta la paz para saborear el momento. Es que a veces sentimos que luego de nuestro baño matutino, y de salir a nuestras actividades diarias, ya no hay piedad que quede en losSigue leyendo «¿El mundo conspira para sacarnos la energía?»
La esperanza es lo último que se pierde
Vivimos en un mundo en constante cambio, a tal punto que la única constante es el cambio. Somos impactados diariamente por cientos de noticias de todo el globo y lo único que podemos hacer es apenas cumplir con nuestras responsabilidades diarias. Sin olvidar quienes somos, en esencia, es decir seres espirituales, debemos comprender que laSigue leyendo «La esperanza es lo último que se pierde»
Protejamos como mamá canguro
El Ordenanza del colegio, Juán, se acercó a dos niños que se disponían a volver de regreso a sus hogares y quiso sorprenderlos con una pregunta que los hiciera pensar: -¿Saben cuál es la mejor madre? Cuándo Juán vio la cara de sorpresa de los niños respondió: -La madre canguro porque lleva a sus críasSigue leyendo «Protejamos como mamá canguro»
Se feliz, sin importar lo que pase
Ayer viernes, en la tarde, salía del metro cómo cada tarde, escuchando música en los auriculares y cómo siempre caminaba hacia la estación del tren para hacer trasbordo cuándo de repente la música en mis auriculares comenzó a hacer ruido de interferencia cómo cuándo me alejo del celular dentro de mi casa y el bluetoothSigue leyendo «Se feliz, sin importar lo que pase»
Quién es Dios, El Padre del alma
Cuándo vamos a las mezquitas o templos, nos sentamos junto al Padre en nuestro corazón y pedimos por paz y felicidad, más debemos también crear las condiciones para que ese influjo de paz y felicidad pueda ser captado por el radio de nuestro intelecto y para eso tenemos que elevar nuestro pensamiento, hacerlo muy puroSigue leyendo «Quién es Dios, El Padre del alma»
Prueba esto antes de dormir
Hoy voy a escribir un artículo relacionado con un método que a mi funciona antes de dormir y es acostarse luego de haber practicado la meditación por lo menos por 5 minutos y al final de este artículo te dejo un vídeo con una meditación con la conexión a nuestro estado original de paz queSigue leyendo «Prueba esto antes de dormir»
La meditación para atraer las virtudes a mi vida
¿Por qué conservamos viejos hábitos en nuestro intelecto, que sabemos que no tienen un motivo para que los guardemos? ¿Por qué, aún sabiendo cuáles son nuestros principios, no los seguimos, y continuamos haciendo las cosas de la misma forma, y esperando obtener resultados distintos?
Minimizar el «quiebre» meditando
En el Coaching se habla de «quiebre» y se refieren a el cómo el momento dónde el proceso de la vida deja de ser «transparente» y se produce una especie de despertar. Porque consideran que hasta ese momento la persona estaba dormida en una determinada situación. Realmente la situación siempre estuvo ahí, pero nosotros noSigue leyendo «Minimizar el «quiebre» meditando»
La meta y objetivo
Desempeñar nuestro papel como seres humanos en este viejo mundo, ya sea si somos hijos, padres, hermanos, amigos, etc. requiere un gran dominio de la personalidad y creo que es algo de lo que normalmente carecemos en los tiempos que corren. Fácilmente tenemos una explosión de ira, más o menos visible, la cuál experimentan quienesSigue leyendo «La meta y objetivo»
Olas de paz 