Prueba esto antes de dormir

Hoy voy a escribir un artículo relacionado con un método que a mi funciona antes de dormir y es acostarse luego de haber practicado la meditación por lo menos por 5 minutos y al final de este artículo te dejo un vídeo con una meditación con la conexión a nuestro estado original de paz queSigue leyendo «Prueba esto antes de dormir»

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La meditación para atraer las virtudes a mi vida

¿Por qué conservamos viejos hábitos en nuestro intelecto, que sabemos que no tienen un motivo para que los guardemos? ¿Por qué, aún sabiendo cuáles son nuestros principios, no los seguimos, y continuamos haciendo las cosas de la misma forma, y esperando obtener resultados distintos?

Cambiar el fuego de la Ira por la Meditación

La razón, puede justificar aquellos pensemientos con Ira, hasta el punto de hacernos creer que reacciones que son ilogicas, pueden pasar por logicas. Pero la meditación y el pensamiento positivo, espiritual, nos pueden ayudar a permanecer en la esencia.

La Paciencia es la Clave de los Procesos Vitales

Mantener un estado de paz y silencio me puede ayudar a mantener la calma cuándo todos parecen haberla perdido, aquí un método de 8 pasos que me sirve para desacelerarme y entrar en lo profundo del ser.

Cómo Evitar la Decepción

La decepción es producto de expectativas demasiado altas que no se cumplen. Pero la realidad a veces dicta sus propias reglas. Generalmente cuándo hay decepción es que hay angustia y preocupación por una situación dada, y esperamos soluciones mágicas que muchas veces reducen la tensión pero que no llegan a solucionar el problema completamente. LaSigue leyendo «Cómo Evitar la Decepción»

Minimizar el «quiebre» meditando

En el Coaching se habla de «quiebre» y se refieren a el cómo el momento dónde el proceso de la vida deja de ser «transparente» y se produce una especie de despertar. Porque consideran que hasta ese momento la persona estaba dormida en una determinada situación. Realmente la situación siempre estuvo ahí, pero nosotros noSigue leyendo «Minimizar el «quiebre» meditando»

El pesimismo, el método para mantener las cosas cómo están

La meditación me puede ayudar a conectar con la positividad y la pureza del alma, que puede realmente transformar mi vida. Porque en unas cuántas sesiones, sin expectativas, sólo incorporándola a mi rutina diaria, el resultado será una nueva luz en el intelecto, que disipa la oscuridad, y me hace ver los obstáculos cómo nubes.Sigue leyendo «El pesimismo, el método para mantener las cosas cómo están»

Los 8 Poderes Espirituales: 8 – Poder de Cooperar

Cómo resultado de la utilización de los demás 7 poderes, me encuentro siempre en capacidad de cooperar con lo que sea que esté ocurriendo. Me refiero a cooperar con lo bueno por supuesto.   En el pasado, la cooperación era fundamental, por ejemplo: las mujeres compartían conocimientos y experiencias acerca de que camino tomar paraSigue leyendo «Los 8 Poderes Espirituales: 8 – Poder de Cooperar»

Los 8 Poderes: 6 – Poder de Decidir

Una vez que hemos analizado la situación para encontrar la solución optima, es decir, la que nos permitirá mantener los 3 certificados del contentamiento (que recordemos que era que nuestro propio ser esté contento, que los demás estén contentos conmigo y que Dios esté contento conmigo), tomamos la decisión de seguir por un camino determinado.Sigue leyendo «Los 8 Poderes: 6 – Poder de Decidir»

Los 8 Poderes: 5 – Poder de Discernir

Cuándo tengo el poder de discernir puedo alejarme de la acción y objetivamente penetrar en lo profundo de la mente y el corazón para hacer una lectura de lo que está ocurriendo. Muchas veces queremos discernir pero nuestro vista está nublada, no logramos poner blanco sobre negro, no logramos ver más que a unos cuántosSigue leyendo «Los 8 Poderes: 5 – Poder de Discernir»